Может ли быть потенциально опасным лёгочное сдавливание при погружениях во время фридайвинга? Физиологи до сих пор недоумевают, как могут лёгкие фридайвера противостоять чудовищному давлению рекордных глубин (рекорд погружения на задержке дыхания составляет более 150 метров). Ведь по всем расчётам лёгкие человека должны быть раздавлены на значительно меньших глубинах. Возможно, объяснение этого феномена состоит в том, что во фридайвинге погружения продолжаются недостаточное количество времени для того, чтобы начались необратимые последствия в тканях лёгких. Читать далее
Фридайвинг, курение и лёгочное сдавливание
Дайвинг: Баротравмы уха и синусов
Практически в каждой статье о дайвинге мы предупреждаем наших читателей об опасностях, с которыми они могут столкнуться под водой. О баротравмах уха и синусов (пазух) мы упоминали неоднократно. У нас была даже целая статья по этому поводу: «Опасности дайвинга. Баротравма среднего уха». В этой статье мы описали механизм возникновения и меры по предотвращению баротравм данного вида. В настоящей статье мы подробно остановимся на типах баротравм уха и синусов, которые могут возникнуть во время занятий дайвингом. Читать далее
Дайвинг: Кессонная болезнь, история возникновения и изучения
Кессонная болезнь – наиболее специфическое профессиональное заболевание в дайвинге. О причинах его возникновения, симптоматике и методах лечения мы писали в статье «Опасности дайвинга. ДКБ». В настоящей статье вы сможете более подробно узнать об истории изучения этого дайверского недуга и пионерах в области баромедицины. Читать далее
Дайвинг: Как пользоваться компасом
Мы продолжаем прерванный нами рассказ о подводном ориентировании. Сегодня мы научим тебя, наш читатель, как пользования подводным компасом при занятиях дайвингом.
Итак, в предыдущей статье цикла (Дайвинг: Что дают навыки подводного ориентирования) мы говорили о важности развития базовых навыков дайвинга для достижения высоких результатов в подводном ориентировании. Только после того как вы в совершенстве выработаете в себе эти навыки имеет смысл преступать к постижении системы подводного ориентирования, выходящей за Читать далее
История фридайвинга: Японские ныряльщики Ама
Сегодня мы проведём небольшой экскурс в историю фридайвинга. Но рассмотрим фридайвинг не как спортивную дисциплину, а как практическую деятельность, как профессию. Объектом нашего импровизированного исторического исследования будут японские ныряльщики ама. С японского это переводится как «человек моря». Упоминания о ныряльщиках ама встречается в японском и китайском фольклоре ещё в конце третьего века. В большинстве своём ама это женщины ныряльщицы. Большое количество женщин в этой профессии объясняется чисто физиологическими Читать далее
Дыхательная гимнастика Стрельниковой как база для тренировок по фридайвингу
Дыхательная гимнастика Стрельниковой или “парадоксальное” дыхание Стрельниковой – дыхательная практика, которая активно стимулирует развитие дыхательной мускулатуры и способствует укреплению здоровья. Использование этой методики в в комплексе с физическим упражнениями на тренировках по фридайвингу позволяет получить спортсмену качественно новые результаты.
Но сначала немного истории о создании этой Читать далее
Дайвинг: Что дают навыки подводного ориентирования
Как показывает практика большинство дайверов имеющие квалификацию “Дайвер открытой воды” (OWD) совершенно не подготовлены к погружениям в открытой воде. Нет, речь сейчас не о необходимых навыках управления плавучестью и обращения с оборудованием. Речь пойдёт о необходимости развития навыков подводной навигации и ориентирования. Посудите сами: ведь только безумный турист, мореплаватель, лётчик (нужное подчеркнуть или добавить) отправится в путь не умея ориентироваться по местности и не имея навигационных приборов. Чем же Читать далее
Фридайвинг: Упражнение по развитию дыхательных мышц
В своих статьях, посвящённых описаниям тренировок по фридайвингу и техникам правильного дыхания мы неоднократно указывали вам на важность развития эластичности и силы дыхательной мускулатуры. Сегодня мы подробнее рассмотрим эти группы мышц и предложим несколько упражнений для развития дыхательных мышц.
Для выработки правильной техники дыхания во фридайвинге спортсмен должен понимать что собой Читать далее
Выдержки из фотоальбома Александра Котельвы «Обитатель Чёрного моря»
Александр Котельва – председатель Общества Украинских профессиональных инструкторов подводного плавания (UDIP), которое в свою очередь является ассоциированным членом Европейского общества – CEDIP. Заниматься подводным плаванием Александр Михайлович начал в уже далёком 1971 году в донецком клубе «Корифена». На его счету уже не одна тысяча съёмочных часов под водой. Сегодня у вас есть возможность познакомится с отдельными работами, которые вошли в фотоальбом «Обитатели Чёрного моря». Приятного просмотра! Читать далее
Подводные охотники в защиту рифов: Уничтожение захватчиков
Сегодня мы все становимся свидетелями глобальных изменений в климате нашей старушки Земли. Целые страны страдают от разрушительных наводнений, другие же, напротив – от засухи. Летом плюсовые температуры бьют рекорды, зимы с каждым годом становятся всё суровее. Но наибольшие изменения коснулись Мирового океана. Чего только стоит исчезновение Гольфстрима в Панамском заливе. Есть и менее заметные, но не менее разрушительные изменения. Одним из них является изменения ареалов обитания животных. Читать далее